sábado, 18 de dezembro de 2010

Ricardo Treina em Casa, mas Logo Viaja!


Após alguns dias de testes e exames Ricardo juntamente com seus parceiros de Seleção retornam para casa alguns para tirar um descanso e outros para iniciar os treinamentos preparatórios para 2011. Ricardo se prepara para iniciar os treinos em Cascavel mas nos proximos dias ira fazer um estágio concentrado na cidade de Itaipulândia - PR; "Iniciei meus treinamentos aqui em Cascavel mas daqui um a dois dias estarei indo para Itaipulândia em um Pousada chamada Don Blu onde pretendo estender meus treinamentos de base até dia 02/01/2011 pois la tem um lago maravilhoso para remar e tenho muito prazer em remar lá e também minha família e minha namorada estara lá e assim passarei Natal e Ano Novo junto a eles o que sera uma honrra para mim pode estar ao lado deles é muito gratificante" diz Ricardo.


Praia de Itaipulândia, lago.


Lago Km e Km de agua visto de cima.


Pousada Don Blu. ( www.pousadadonblu.com.br )

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segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Equipe Nacional em Caxias Do Sul

A Seleção Brasileira de Canoagem(masculina) esta reunida em Caxias do Sul - RS desde de o ultimo dia 6 e ficarão até sexta-feira dia 17/12 para uma serie de exames e testes como avaliação nutricional e o teste de VO2 Maximo que foi realizado na esteira e sera realizado nessa Terça-feira na agua remando o percurso de 1Km.



Ricardo como atleta integrante da Seleção Brasileira de 2011 também esta fazendo parte dessa temporada em Caxias, "É bom fazer esses exames e testes para buscar um melhor rendimento para o próximo ano, desde que esses exames e testes sejam feito rotineiros, pois ai nos indica as melhoras e onde podemos melhorar mais, e fazer pequenos detalhes e ajustes a diferença da participação a uma medalha de Ouro e classificação para as Olimpíadas no Mundial do próximo ano" diz Ricardo.


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sexta-feira, 8 de outubro de 2010

Ricardo Barreto no Campeonato Panamericano Mexico 2010

Direto da Cidade do Mexico a 2.300 metros de altitude amanha(Sabado dia 09-10) Ricardo Berreto entra na água as 16:20 para a Eliminatória do K2 200m Com Givago Ribeiro de Caxias do Sul - RS onde estara disputando a prova contra os Finalistas do Mundial Canadá e Cuba, e prometem uma boa briga amanha e Domingo na Final pelo Ouro!

-"Com algumas semanas de treinamento em Caxias do Sul e alguns poucos dias aqui no Mexico me sinto preparado para está prova, agradeço muito a Deus por ter me dado está oportunidade agora é só entrar na água e fazer meu melhor e que toda a Glória seja dada a ele" Complementa Ricardo.

Agora esperamos mais noiticias dos nosso Brasileiros no Mexico! Boa Sorte a Todos e que Deus esteja Abençoando e Guiando cada um de vocês que estão Lutando por esta conquista!
Boa Noite.

sábado, 2 de outubro de 2010

Final de Semana do PaintBall

Final de Semana passado fomos Jogar Paintball aqui perto de Caxias.. foi super legal. foi tão legal que até o pessoal já esta pensando em montar uma equipe oficial, comprar as armas(marcadores) e todo o equipamento..

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

Ricardo Barreto Faz Teste de Esteira na Universidade de Caxias do Sul

Nesta Quarta-feira dia 22 de Setembro Ricardo Fez teste de esteira no IME( Instituto de Medicina do Esporte ) na UCS, este teste foi de Esforço Maximo chegando a 198 bpm aos 12min a 16.6Km/h...



(Ricardo Barreto na esteira e Professor da UFSM Luis Osório)

Novidades: Nesta Segunda-feira dia 20 foi assinada a nova MP(Medida Provisória) do Bolsa Atleta onde os Valores aumentaram e foi criada mais uma Categoria chama de "Atleta Podium" onde os Atletas de modalidades Olímpicas que ficarem entre os 20 melhores no Mundial passaram por uma comissão que ira decidir se o atleta tem chances reais de chegar ao podium e se sim, eles estipularam o valor que ele devera receber que varia de 5 a 15 mil Reais por Mês com um contrato de 4 anos!

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quinta-feira, 16 de setembro de 2010

De Volta ao Blog... Teste de Hipoxia!

Estamos aqui em Caxias do Sul - Rs, fazendo treinamentos com a equipe ( Seleção Brasileira ) reunida para competirmos o Campeonato Pan-Americano no inicio do proximo mês(Outubro) na Cidade do México - México, para isso vamos começar a fazer um trabalho de Hipoxia no próxima semana... Ontem fomos a Santa Maria - Rs na Universidade Federal de Santa Maria fazer alguns testes...
( Foto Ricardo Barreto fazendo teste com 12% de Oxigenio simulando altitude de 4500m)
Esse Trabalho de Hipoxia é para nós nos adaptarmos na altitude, pois lá no México são 2350m de Altitude e sem adaptação seria muito dificil para nós, por problemas de barcos não vamos treinar lá com antecipação para nos adaptarmos e por isso vamos fazer este trabalho aqui em Caxias!
Bom Após novas notícias volto a ativar o blog novamente esta muito distante.. mas farei novas atualização mais frenquentes!
um Grande Abraço!
Ricardo Barreto!

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

UM DIA!!! CAMPEONATO MUNDIAL DE CANOAGEM SPRINT POZNAN 2010 - DEUS É FIEL!

O MEU DEUS É FIEL! ESTOU PRONTO PARA RECEBER A CHUVA SENHOR!

Prontos para a BATALHA... Que Deus estaja nos abençoando nessa proxima Batalha, que nos guia até a linha de chegada e que seja feita a sua vontade! Toda Glória e Toda Honra sejá para ti meu Deus, em Nome de Jesus Amem!
  • "TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE" FILIPENSES 4:13

sábado, 14 de agosto de 2010

Uma Semana para o meu primeiro dia de prova no Mundial


Bom Hoje Sabado, uma semana para o dia dos 200m...
Foi muito bom estar aqui em Bydgoszcz treinando durante duas semanas muito calor.. é um gostoso lugar... mas segunda-feria de manha partimos para Poznan onde será o Mundial.. e seguiremos treinando lá... dia 19 começa o Mundial e segue até dia 22..
Nossa equipe de apoio é muito boa, Fisioterapeuta Pedro(Da foto) e Médico Henrrique...
bom é isso por hoje.. algumas fotos pra vocês verem..



Um Grande Abraço!

domingo, 1 de agosto de 2010

Horas de Espera em São Paulo

No Aeroporto de Guarulhos esperando o vôo desde as 10 da manha... Mas logo logo as 17:40 embarcamos e vamos rumo a Frankfurt... Cansado e já com saudade de todos, ontem passei em casa cheguei as 6 da Manha passei um dia Bom com minha Namorada e Familiares mas foi muito rapido pois de noite já tive que ir para foz porque meu vôo estava marcado as 6:00 pra SP, mas tudo bem logo volto!



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Location:Guarulhos,Brasil

quarta-feira, 28 de julho de 2010

Um dia Bom

Bem hoje os treinos foram bons, estamos um pouco exaustos, mas faz parte logo vem o descanso! Bom sexta eu vo pra casa uhull :D saudade da minha galera, ai Cascavel to chegando hehe.. Pena que não fico muito pois estou só de passagem para uma visita aos familiares e namorada e logo partir rumo ao País do Mundial - POLÔNIA.. A viagem da delegação Brasileira esta prevista para o dia 1- Domingo agora..
Tenho uma foto interessante desta semana...


Gelooo hehehe.. Consegui pegar uma geada..
Bom por é só, estou um pouco corrido e preciso dormir cedo!

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Location:R. Ângelo Michielin,Caxias do Sul,Brasil

terça-feira, 13 de julho de 2010

Friiio

Hoje aqui em Caxias os termometros marcaram -2 Graus, senssação era de -5739362 graus tava frio demais no treino congelou tudo, parece que estavamos literalmente no Alaska(apelido daki hehe)... Hoje acho que vamos subir para o ap. Lah de cima que é mais quente pq aqui ta complicado.. Foto de meio dia(horario que deveria estar mais quente) com sol...


Bom é isso.. To com saudade da galera, não vejo a hora de volta da um abraço e um beijo no meu amor! Saudade Grande Amor!

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Location:R. José Aloysio Brugger,Caxias do Sul,Brasil

domingo, 11 de julho de 2010

Indo pra Caxias

Mais uma vez estou indo pra cidade da depressão :( fazer o que.. Já Estou com saudade da minha galera de Cascavel, principalmente do meu amor :~ agora aqui no busão 12 horas de viaje um sacoo.. Logo darei mais noticias dessa viagem sozinho agora.. Qq tenho q fazer pra ir pro mundial nao? :( vo ficando poraki q vai cai o sinal... Abraços



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Location:Barracão,Brasil

sábado, 15 de maio de 2010

Horas de esperaa!!

Estamos no aeroporto mofandoo.. Esperando o voo.. Vamos comer agora.. Tudo horrivel de caroooo!


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Location:Aeroporto,Rio de Janeiro,Brasil

terça-feira, 4 de maio de 2010

CONVOCAÇÃO PARA REPRESENTAR O BRASIL


Bom galera, saiu hoje a convocação para a Seleção Brasileira que ira representar o Brasil nas Copas do Mundo de Canoagem 2ª e 3ª Etapa.. Então Viajem Confirmada para o dia 15/05 Cascavel-Foz-Rio-Paris-Budapest-Seged(2ª Etapa da Copa do Mundo 28 a 30)-Budapest-Duisburg(3ª Etapa da Copa do Mundo) e ai em diante vamos pelo mundo a fora hahaha...

Hoje também recebi um Ofício do Tribunal de Contas da União (TCU-Secretaria de Fiscalização e Avaliação de Programas de Governo – Seprog) falando o seguinte:
"Prezado Atleta,

O Tribunal de Contas da União está realizando uma auditoria operacional nas ações referentes ao esporte de alto rendimento (EAR), no intuito de se detectar os principais problemas existentes e de se propor recomendações e medidas que contribuam para a melhor aplicação dos recursos públicos federais nos programas e projetos referentes à matéria."

Bom respondi o Questionario e espero que melhore e seja melhor visto e apoiado o Esporte em nosso País para que a gente não seja sómente a "sede das Olímpiadas de 2016" e sim os Campeões das Olímpiadas de 2016, espero que as melhorias venha logo pois temos potencial de mostra o que somos capazes já agora em 2012 em Londres, e eu ficaria muito grato se tivesse a estrutura para me proporcinar isso, porque hoje não temos se quer um caiaque bom para treinar que é o basico para um atleta de Ponta!!!

Bom falando um pouco do treino de hoje foi bom, de manha fizemos uma força explosão rapidinha e logo fomos pra água e fizemos alguns tiros curtos e depois duas series de tiros de 220m variando intensidade... ótimo treino! de tarde tivemos descanso muito bom também recuperativo...

Aaa, Lembrando que estamos precisando do Apoiadores e Patrocinadores para nosso Projeto Londres 2012, quem se interessar em nos ajudar só entrar em contato!

bom é isso ai.. fiquei ausente por uns dias do Blog mas estou de volta e procurando um Template melhor para ele também!

Abraços,

Ricardo Barreto.

Treino K2 Largada

05/05/2010

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Location:Lago Municipal,Cascavel,Brasil

quinta-feira, 29 de abril de 2010

Editorial Brazuca Programa Na Moda



Editorial que Eu e o Roberto gravamos para a Loja de Roupas de Surf "Brazuca Surf Wear" semana passada..

É isso ai.. hoje o treinamento foi bom, tivemos uma força explosão e alguns tiros de K2.. só esse K2 nosso que é horrivel, entrar na agua e passar raiva por saber que podemos ir muito melhor mas esse empedimento não é por nossa parte e sim por este caiaque que é muito antigo e ruim(condições, formato e conforto)... Precisamoss de um K2 Novooo Urgente se quisermos alcançar nossos objetivos mas infelizmente não cabe no nosso bolso ainda.. Mas como não temos uma solução ainda para isso porque patrocínio neste país é muito díficil... Vamos continuando a treinar com este K2 do ano de 1988 e tentar fazer o melhor possivel na agua pois as Copas do Mundo se aproxima e queremos andar muito bem por lá...

é isso ai galera.. por hj é só!!!
abraços!